Gruppträning hos oss på
HälsoHaket
sker i små grupper.
Välkommen att uppleva
glädjefylld och prestigelös träning
anpassad efter dina egna förutsättningar
Måndag:
09:30-10:15 Cirkelträning 45
17:30-18:15 Funktionell Core 45
18:30-19:45 Yin Yoga 75
Tisdag:
11:30-12:20 Medicinsk Yoga 50
17:00-17:45 Skivstång 45
17:50 - 18:35 Dansa Mix 45
Onsdag:
09:30-10:15 Funktionell Core 45
16:45-17:30 Cirkel 45
17:45-19:00 Hatha Flow 75
Torsdag:
06:15-07:00 MultiMix 45
17:30-18:30 Hatha Yoga 60
18:45-19:30 Dans & Styrka 45
Fredag:
11:45-12:30 Skivstång 45
Söndag:
09:30-10:15 Skivstång 45
Varje träningsträff planeras med inspirerande och välanpassade övningar som ger dig säker och effektiv träning.
Jag vill att du ska känna både träningsglädje och trygghet.
Tillsammans bygger vi en hållbar träningsrutin som stärker dig inifrån och ut.
Personlig Träning hos mig på HälsoHaket handlar om att
hitta glädjen och motivationen för en varaktig träningsrutin
som förbättrar din livsstil och passar ditt vardagspussel.
Oavsett om du tränar individuellt, med en vän eller
i team, baseras träningen på dina unika förutsättningar
och mål.
Välkommen till Träningssudion, en plats för dig som värdesätter lugn och trivsam miljö under din träning.
Med ny funktionell utrustning och endast fyra platser åt gången kan du fokusera helt på din träning utan trängsel
eller kö.
"Träning på HälsoHaket handlar om att hitta glädjen och motivationen för en varaktig livsstil"